Consejos médicos

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En la categoría consejos médicos estarán adscritos aquellos artículos  de todas las enfermedades pertenecientes a la categoría Consejos médicos.

El valor de la salud

EL VALOR DE LA SALUD EN TIEMPOS DE CRISIS El desarrollo normal de nuestra vida se ha visto alterada por la crisis sanitaria mundial del coronavirus COVID-19. Este parón nos ofrece momentos de reflexión que seguro nos ayudarán a salir reforzados. Somos conscientes de nuestra labilidad y espero que esto Leer más

Consejos nutricionales durante el confinamiento domiciliario

CONSEJOS NUTRICIONALES DURANTE EL CONFINAMIENTO DOMICILIARIO  En este post quisiera ofreceros una serie de consejos nutricionales que podemos seguir durante el confinamiento domiciliario debido a la pandemia del coronavirus. Como médico, sé muy bien que lo importante ahora no es la dieta, es la contención de nuevos casos de infección Leer más

Qué es el ácido hialurónico

Qué es el ácido hialurónico  Os dejo este vídeo divulgativo con una amplia información sobre las propiedades del ácido hialurónico y su utilización en los tratamientos estéticos faciales. https://youtu.be/gYZ5MJXjneo Vídeo publicado con permiso de los laboratorios Teoxane  ©Teoxane  

La menopausia: Cambios corporales. Consejos nutricionales

LA MENOPAUSIA: CAMBIOS CORPORALES,  CONSEJOS En este post os quiero hablar de la menopausia, los cambios corporales que conlleva y os daré algunos consejos nutricionales. La menopausia es la etapa de la vida en la que cesa la actividad de los ovarios, que conlleva la desaparición de las hormonas sexuales Leer más

Lactancia materna

LACTANCIA MATERNA La lactancia materna es la mejor forma de alimentar al recién nacido, le aporta todos los nutrientes para su óptimo crecimiento y desarrollo de forma higiénica y económica. Si es posible, se debería continuar hasta el año o dos años de vida, completando la dieta con la introducción Leer más

Recuperar la figura tras el parto

CÓMO RECUPERAR LA FIGURA TRAS EL PARTO Tras tener a nuestro bebé, cuesta un tiempo volver a vernos como éramos antes del embarazo. La lactancia es la mejor forma de alimentar al recién nacido, además nos favorece para recuperar nuestra figura tras el parto, pues cada vez que damos de Leer más

Aumento de la permeabilidad intestinal: causas, tratamiento

AUMENTO DE LA PERMEABILIDAD INTESTINAL: CAUSAS, TRATAMIENTO La permeabilidad intestinal es la propiedad que tiene el epitelio intestinal de ser selectivo, de absorber nutrientes y bloquear el paso de aquellas sustancias que pueden ser dañinas para al organismo. Si la permeabilidad aumenta se altera la función barrera del intestino. ALTERACIÓN Leer más

2019-10-17T08:57:59+00:0017 octubre, 2019|Consejos médicos|1 comentario

La Microbiota o flora intestinal: los probióticos

MICROBIOTA O FLORA INTESTINAL: LOS PROBIÓTICOS Todos tenemos gérmenes que son habitantes normales en nuestro organismo: en la piel, cavidades como la vagina, el tracto urinario y aparato digestivo. Es en este último, en el tracto digestivo es donde son más abundantes y las cepas más frecuentes son los lactobacilos Leer más

La Diabetes. Tratamiento y consejos

La Diabetes. Tratamiento y consejos Durante el mes de noviembre, el día 14, hemos celebrado el día mundial de la diabetes. La diabetes es una patología crónica que representa un importante PROBLEMA DE SALUD PÚBLICA. Su incidencia es de unas 400.000 personas nuevas cada año y su prevalencia Leer más

2019-05-17T10:31:51+00:0017 mayo, 2019|Consejos médicos|Sin comentarios

Reflexión sobre nuestros hábitos y estilos de vida saludables

REFLEXIÓN SOBRE NUESTROS HÁBITOS Y FORMAS DE VIDA SALUDABLES Podemos hablar de alimentos por separado, de su composición nutricional, sus propiedades, de superalimentos por la cantidad de beneficios que aportan a nuestro organismo y a nuestra salud. Sin embargo hay que pensar en la Dieta Global, no comemos una sola Leer más