Ritmonutrición: Qué comemos y cuándo comemos
Ritmonutrición: Qué comemos y cuándo comemos En este artículo hablaremos de los ritmos biológicos o ritmonutrición. Desde hace muchos años se conoce la existencia de los biorritmos o ritmos circadianos que regulan nuestros sistemas endocrinos y fisiológicos en general. Además, esta especie de reloj interno está sujeto a una regulación genética. Leer más