Blog de la Dra Marta Aguirre

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Lactancia materna

13 febrero, 2020|Consejos médicos, Nutrición|

LACTANCIA MATERNA La lactancia materna es la mejor forma de alimentar al recién nacido, le aporta todos los nutrientes para su óptimo crecimiento y desarrollo de forma higiénica y económica. Si es posible, se debería continuar hasta el año o dos años de vida, completando la dieta con la introducción Leer más

La Quinoa. Propiedades y beneficios

14 junio, 2019|Alimentos|

LA QUINOA. PROPIEDADES Y BENEFICIOS La quinoa es una semilla que se consume y prepara como un cereal. En la actualidad ha pasado a formar parte de nuestras ofertas de alimentación y se la considera un SUPERALIMENTO. Cada vez hay más gente amante de los estilos de vida y hábitos Leer más

Las Nueces Propiedades y beneficios

7 junio, 2019|Alimentos, Nutrición|

LAS NUECES La nueces son el fruto del nogal, pertenecen al grupo de los frutos secos. Por su riqueza en ácidos grasos W3, las nueces son el fruto seco ESTRELLA, es considerado un ALIMENTO-MEDICAMENTO, protege nuestro sistema cardiovascular y es EL MEDICAMENTO MÁS NATURAL PARA EL CORAZÓN. Las nueces son Leer más

Alicamentos y alimentos funcionales

24 mayo, 2019|Alimentos, Dietética y Nutrición|

¿Qué son los Alicamentos y los alimentos funcionales? Definición: ALICAMENTOS Alicamentos, medicalimentos, alimentos funcionales, nutraceúticos, alimentos de diseño... son aquellos alimentos que: Aportan nutrientes, mejoran la salud y previenen enfermedades crónicas o degenerativas. Son un híbrido entre alimento y medicamento. No cura ni calma el dolor, pero prometen cuidar nuestra salud. Leer más