LA QUINOA. PROPIEDADES Y BENEFICIOS La quinoa es una semilla que se consume y prepara como un cereal. En la actualidad ha pasado a formar parte de nuestras ofertas de alimentación y se la considera un SUPERALIMENTO. Cada vez hay más gente amante de los estilos de vida y hábitos Leer más
LAS NUECES La nueces son el fruto del nogal, pertenecen al grupo de los frutos secos. Por su riqueza en ácidos grasos W3, las nueces son el fruto seco ESTRELLA, es considerado un ALIMENTO-MEDICAMENTO, protege nuestro sistema cardiovascular y es EL MEDICAMENTO MÁS NATURAL PARA EL CORAZÓN. Las nueces son Leer más
LAS LEGUMBRES Las legumbres son un componente fundamental de la alimentación humana, en prácticamente todos los continentes. En Centroamérica son famosos los frijoles, en Asia la soja y sus derivados y en los países mediterráneos los garbanzos, las alubias y las lentejas, constituyen el plato fuerte de la comida. CÓMO Leer más
¿Qué son los Alicamentos y los alimentos funcionales? Definición: ALICAMENTOS Alicamentos, medicalimentos, alimentos funcionales, nutraceúticos, alimentos de diseño... son aquellos alimentos que: Aportan nutrientes, mejoran la salud y previenen enfermedades crónicas o degenerativas. Son un híbrido entre alimento y medicamento. No cura ni calma el dolor, pero prometen cuidar nuestra salud. Leer más
La Diabetes. Tratamiento y consejos Durante el mes de noviembre, el día 14, hemos celebrado el día mundial de la diabetes. La diabetes es una patología crónica que representa un importante PROBLEMA DE SALUD PÚBLICA. Su incidencia es de unas 400.000 personas nuevas cada año y su prevalencia Leer más
¿QUÉ ES EL ACNÉ? El acné común o vulgar es una enfermedad inflamatoria de la piel, que se origina en el folículo piloso y y en las glándulas sebáceas. Aparece con mayor frecuencia en la etapa puberal tanto en chicas como en chicos y tiene mucha dependencia hormonal. Leer más
REFLEXIÓN SOBRE NUESTROS HÁBITOS Y FORMAS DE VIDA SALUDABLES Podemos hablar de alimentos por separado, de su composición nutricional, sus propiedades, de superalimentos por la cantidad de beneficios que aportan a nuestro organismo y a nuestra salud. Sin embargo hay que pensar en la Dieta Global, no comemos una sola Leer más
PROTECTORES SOLARES O FOTOPROTECTORES: CONSEJOS DEFINICIÓN: Los protectores solares o fotoprotectores son una gama de productos que ofrecen protección contra las radiaciones UVB y UVA. Antes se pensaba que los efectos más dañinos se debían a los UVB, pero estudios científicos realizados desde hace ya 30 años, muestran que Leer más
NUEVO RELLENO VISCODERM HIDROBOOSTER El pasado día 26 de marzo, tuvo lugar en mi consulta, una reunión de compañeros médicos estéticos y una dermatóloga, que pusimos en común nuestras experiencias y aprendimos el protocolo establecido para inyectar un nuevo relleno Viscoderm hydrobooster. La novedad de este producto es la idoneidad para Leer más
El ENVEJECIMIENTO DE LA PIEL El envejecimiento de la piel es un proceso fisiológico que se acentúa con el paso del tiempo, pero puede evidenciarse, desde los 20-30 años. La causa última del envejecimiento, es la oxidación celular, debido a la acción de los radicales libres que van Leer más
